Qi Gong et Danse Sensitive
Les 12, 13 et 26 Juin 2021 de 10h00 à 13h30 à Montreuil
Mettre en jeu le corps, le souffle et la créativité.
Prendre un temps pour soi, un espace pour rencontrer différentes facettes de soi, en affinant l’écoute intérieure et la conscience corporelle, en explorant le mouvement et l’expression sensitive.
Navigation rapide
Thèmes
12 Juin - Etre présent à soi, ouvrir le souffle, ouvrir l’espace
13 Juin - Se rencontrer, s’ouvrir aux autres et au monde
26 Juin - S’appuyer sur ses ressources pour créer sa vie
- Expression de Soi
Première partie en extérieur, au Parc des Beaumont (10h00)
Pratique de qi gong, pour une prise de conscience du corps dans l’enracinement et le relâchement des tensions, qui favorisera la circulation du qi (souffle vital).
Deuxième partie en intérieur, à l’atelier Coriandre, (à quelques mètres du parc) (11h30)
Après cette ouverture corporelle et énergétique, je vous inviterai à explorer le mouvement à l’écoute de vos ressentis, à laisser danser. Des propositions autour de la voix, du dessin et de l’écriture soutiendront aussi l’expression créative. Des temps d’échange verbal permettront à chacun de partager ce qu’il souhaite.
Je m’appuie sur des outils de la danse libre, de l’expression sensitive©, de l’art thérapie, des techniques somatiques et de la relation d’aide pour vous accompagner.
Avec Pascale Pommeret, Enseignante en Arts Energétiques Chinois (Qi Gong, Tai Ji Quan) Praticienne psychocorporelle, Médiatrice en relation d’aide par la danse et l’expression sensitive
Tarifs découverte Adhérents : 70 € le cycle de trois ateliers, 30 € un atelier Non-Adhérents : 84 € le cycle , 40 € un atelier
Où ? Montreuil,
Atelier Coriandre, 86 rue Gaston Lauriau,
Parc des Beaumonts, entrées Face aux 58 rue des Quatre Ruelles, ou 31 rue des Charmes
Infos et inscription : 06 63 06 34 39
